Personal Trainer para perder peso. (Santa Mônica - Guarapari)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Amanda em 29221-160 Guarapari (Espírito Santo)
ID tarefa: 261864 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessidade em perder peso, definir, e crescer glúteo e pernas.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre ou academia.

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,60cm 78kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente não venho praticando, mas era frequetadora de academia.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Todos os dias ou quatro vezes na semana.

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem tempo determinado.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã. Se possível de segunda a sexta.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Santa Mônica - Guarapari (Espírito Santo) CEP 29221-160