Personal Trainer para perder peso (Rio Grande da Serra)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Thalina em 09450-000 Rio Grande da Serra (São Paulo)
ID tarefa: 297347 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de ajuda para melhorar minha saúde primeramente,,

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,60 96 kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana/3 horas

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Quero pegar habito

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta, sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Rio Grande da Serra (São Paulo) CEP 09450-000