Personal Trainer para perder peso (Ponta da Praia - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lúcio em 11030-310 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 261920 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho cirurgias e pino nos 02 joelhos e gostaria de fazer algo mais para treino funcional e piscina.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e piscina do prédio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,77 / 90 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminhada 3 x por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   01 hr x 5 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   10/12/2017

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã/tarde de segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ponta da Praia - Santos (São Paulo) CEP 11030-310