Personal Trainer para perder peso (Parque Residencial Nova Franca - Franca)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mariane em 14409-204 Franca (São Paulo)
ID tarefa: 366826 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se possível, gostaria que elaborássemos juntos um plano alimentar que seja ideal para o treino que será realizado.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   155 cm e 51kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço exercícios leves todos os dias da semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x ou 3x por semana, durante 1 hora

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   2 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã, durante a semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Residencial Nova Franca - Franca (São Paulo) CEP 14409-204