Personal Trainer para perder peso (Mendes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Virgínia em 26700-000 Mendes (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 228676 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu sou nova e meu excesso de peso está me gerando cansaços e desânimos que eu não tinha quando tinha uma vida ativa em relação a exercícios, eu passei por vários problemas que ocasionaram isso , mas eu quero muito mudar essa fase e fazer com que eu volte a ser a mesma de antes ...

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Não me importo com local

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura: 1,60 peso: 85kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Às vezes faço caminhada , mas quase não faço exercício físico

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até alcançar pelo menos metade do meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã , meio de semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Mendes (Rio de Janeiro) CEP 26700-000