Personal Trainer para perder peso (José Mendes - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Darlise em 88021-015 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 358527 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Depois da perca de peso quando estiver no meu peso ideal, quero buscar a minha melhor forma, c o ganho de massa magra e tonificação

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   167cm...92 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Em processo de emagrecimento... Musculação e aeróbicos 6x na semana e domingo caminhada ao ar livre

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até perder meus 25 kg... Até dezembro de 2018

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã, terças e quintas

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: José Mendes - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88021-015