Personal Trainer para perder peso (Jardim Guarani - Jales)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Miriam em 15704-346 Jales (São Paulo)
ID tarefa: 285569 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre na minha casa moro no sitio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.63 cm acho 85kl

• Qual é o nível de atividade física?
   Ultimamente nada mas sempre pratiquei pilates e academia

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Três vezes na semana 1hora e meia por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Esse mês de dezembro de preferência

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde seg quart sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Guarani - Jales (São Paulo) CEP 15704-346