Personal Trainer para perder peso (Jardim Ester - Jaguaré)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 05372-110 Jaguaré (Espírito Santo)
ID tarefa: 277702 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pode ter corrida ao ar livre as vezes

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   158 cm e 68 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Faço pilates 2 vezes na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h por dia e 2 ou 3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Perder peso

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Final de tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Ester - Jaguaré (Espírito Santo) CEP 05372-110