Personal Trainer para perder peso , ganhar tônus e flexibilidade (Tabajara - Olinda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Catarina em 53350-465 Olinda (Pernambuco)
ID tarefa: 235907 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou procurando um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso , ganhar tônus e flexibilidade

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160cm 74kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sem atividade fisica

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3h semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta e sexta tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Tabajara - Olinda (Pernambuco) CEP 53350-465