Personal Trainer para perder peso, ganhar resistência, tonificar (Luzardo Viana - Maracanaú)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Camila em 61910-200 Maracanaú (Ceará)
ID tarefa: 295697 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Ganhei bb tem 5 meses por uma cesárea

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, ganhar resistência, tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,57 cm , 67 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixo

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 h 3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sem pressa

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De manhã bem cedo

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Luzardo Viana - Maracanaú (Ceará) CEP 61910-200