Personal Trainer para perder peso , ganhar massa muscular (Barra de Jangada - Jaboatão dos Guararapes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gisele em 54495-180 Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco)
ID tarefa: 311205 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso , ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Smart fit piedade

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.78 , 86 quilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Moderada , faço caminhada .

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Segunda a sábado , 12 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até alcançar meus objetivos

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde , todos os dias , menos o domingo das 17:00 as 19:00

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Barra de Jangada - Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco) CEP 54495-180