Personal Trainer para perder peso, fortalecimento (Núcleo Residencial João Corradini - Itatiba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mariana em 13251-560 Itatiba (São Paulo)
ID tarefa: 321323 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso de fortalecimento urgente na coluna devido a hernia d disco

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, fortalecimento

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   162 / 104

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4h/

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Permanente

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite ter a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Núcleo Residencial João Corradini - Itatiba (São Paulo) CEP 13251-560