Personal Trainer para perder peso e tonificar (Viriato - Teófilo Otoni)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fernanda em 39800-434 Teófilo Otoni (Minas Gerais)
ID tarefa: 207079 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,74 cm 74kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas, 1 hora por dia, 3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Acompanhar durante um mês

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, de 3 horas ás 4 horas, segunda, quarta e sexta, podendo variar

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Viriato - Teófilo Otoni (Minas Gerais) CEP 39800-434