Personal Trainer para perder peso e tonificar (Vila Valença - São Vicente)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Giselle em 11390-100 São Vicente (São Paulo)
ID tarefa: 324395 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria de um treino para mim e meu marido.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,73

• Qual é o nível de atividade física?
   Pouca

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h/dia e 3d/semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até 15/05

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite das 20 as 21hs

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Vila Valença - São Vicente (São Paulo) CEP 11390-100