Personal Trainer para perder peso e tonificar (Vila São Sebastião - Mogi das Cruzes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Cléo em 08738-230 Mogi das Cruzes (São Paulo)
ID tarefa: 306313 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa ou ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,67... 73 quilos... 12 a mais do que deveria...

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixa.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia.

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até voltar ao meu peso anterior.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã, de segunda à sábado.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila São Sebastião - Mogi das Cruzes (São Paulo) CEP 08738-230