Personal Trainer para perder peso e tonificar (Vila Príncipe de Gales - Santo André)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Taiana em 09060-590 Santo André (São Paulo)
ID tarefa: 302904 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   158 e 55

• Qual é o nível de atividade física?
   Praticava exercício 3x por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3h semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   15/2

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   6h ou 19:00. Segunda-quarta- quinta ou sabado

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Príncipe de Gales - Santo André (São Paulo) CEP 09060-590