Personal Trainer para perder peso e tonificar (Provedor - Santana)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Vanessa em 68927-441 Santana (Amapá)
ID tarefa: 379375 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho esporão de galo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   152cm; 59kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h diaria ou 3x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até o natal

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã. Segunda, quarta e sexta ou todos os dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Provedor - Santana (Amapá) CEP 68927-441