Personal Trainer para perder peso e tonificar (Piedade - Jaboatão dos Guararapes)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fatma em 54420-090 Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco)
ID tarefa: 310360 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho hérnia de disco

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   155 é 68 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Aerobica

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Dois meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã segunda e quarta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Piedade - Jaboatão dos Guararapes (Pernambuco) CEP 54420-090