Personal Trainer para perder peso e tonificar (Pau Amarelo - Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Dariana em 53431-090 Paulista (Pernambuco)
ID tarefa: 326216 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64 cm e 71 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1:30 h

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até perder 16 kg

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Pau Amarelo - Paulista (Pernambuco) CEP 53431-090