Personal Trainer para perder peso e tonificar os músculos (Jardim Santa Adélia - Limeira)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gabriel em 13482-784 Limeira (São Paulo)
ID tarefa: 324548 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu tenho vontade de melhorar e também preciso , quero ter uma saúde melhor. Pra isso preciso da ajuda de profissionais competentes que possam me ajudar a tornar meu sonho realidade.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar os músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,72m 106,5kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas por semana , 1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até obter resultados desejados

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, após as 16:00 / seg. Qua, sex

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Santa Adélia - Limeira (São Paulo) CEP 13482-784