Personal Trainer para perder peso e tonificar musculatura (Vista Mar - Cariacica)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Luize em 29143-211 Cariacica (Espírito Santo)
ID tarefa: 242705 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Trabalho por escala e dias de treino podem ser alternados

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar musculatura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,65

• Qual é o nível de atividade física?
   Frequência academia três a quatro vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Três vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Dois meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Qualquer horário

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vista Mar - Cariacica (Espírito Santo) CEP 29143-211