Personal Trainer para perder peso e tonificar musculatura (Amparo - Olinda)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Julia em 53025-010 Olinda (Pernambuco)
ID tarefa: 283232 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Bem a principio procuro um treinador para mim, minha irmã e minha mãe.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar musculatura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e em casa (possui um bom espaço)

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   162 cm e 54 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente nenhum, mas até setembro estava fazendo o basico na academia

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Duas ou três vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses no minimo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã ou a noite, segunda, quarta e sexta ou terça e quinta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Amparo - Olinda (Pernambuco) CEP 53025-010