Personal Trainer para perder peso e tonificar (Jatiúca - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Roberta em 57036-510 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 318131 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou procurando um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,54 57kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Trabalho em pé, subo escadas e caminho cerva de 4km dia

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h/dia 4 dias

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã, segunda a quinta

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Jatiúca - Maceió (Alagoas) CEP 57036-510