Personal Trainer para perder peso e tonificar (Jardim Recreio - Bragança Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Taís em 12910-121 Bragança Paulista (São Paulo)
ID tarefa: 194809 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,73cm - 80kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3 - 4x por semana na academia

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   10 - 12 horas por mês

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite - seg - quarta - sexta

Lugar: Jardim Recreio - Bragança Paulista (São Paulo) CEP 12910-121