Personal Trainer para perder peso e tonificar (Jardim Felicidade - Macapá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lucas em 68909-030 Macapá (Amapá)
ID tarefa: 630183 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso perder gordura corporal, e pretendo ganhar um pouco de massa e definir.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura e peso do cliente
   160cm e 75kg

• Nível de atividade física do cliente
   Levemente ativo

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, quarta, sabado

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Felicidade - Macapá (Amapá) CEP 68909-030