Personal Trainer para perder peso e tonificar (Hernani Sá - Ilhéus)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Liliane em 45656-582 Ilhéus (Bahia)
ID tarefa: 206880 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.80 e peso 186

• Qual é o nível de atividade física?
   Sendentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   6 horas

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por seis meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda a sexta 1 hora e meia, diária.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Hernani Sá - Ilhéus (Bahia) CEP 45656-582