Personal Trainer para perder peso e tonificar corpo (São Sebastião - Porto Alegre)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adriela em 91130-001 Porto Alegre (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 234635 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   161cm e 65kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Só academia 3 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia, 3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, qualquer dia da semana.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: São Sebastião - Porto Alegre (Rio Grande do Sul) CEP 91130-001