Personal Trainer para perder peso e tonificar corpo (Maria Luiza - Lages)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Andressa em 88519-050 Lages (Santa Catarina)
ID tarefa: 235997 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,58 e 68 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   3x semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hr

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 mês

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã , seg , quarta s quinta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Maria Luiza - Lages (Santa Catarina) CEP 88519-050