Personal trainer para perder peso e tonificar corpo (Cafezal - Londrina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Gabrielly em 86045-595 Londrina (Paraná)
ID tarefa: 315156 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,69 cm

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixo, só subo e desço escada da loja onde trabalho

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Por dia 1 hrs

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Pretendo praticar esportes mesmo q meu objetivo já foi alcançado, então por tempo indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Das 6:00 às 7:00 dias de semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Cafezal - Londrina (Paraná) CEP 86045-595