Personal trainer para perder peso e tonificar (Boa Esperança - Seropédica)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Anderson em 23894-650 Seropédica (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 387890 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou a muito tempo sem me exercitar, estou muito sedentário gostaria de alguém com paciência e capas de me motivar me ajudando a alcançar meu objetivo.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, e tonificar.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   Altura 170cm, peso 69kg

• Nível de atividade física do cliente
   Ir de bicicleta ao trabalho e voltar quase 1kl

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda, quarta, sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite depois de 18:00h

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Boa Esperança - Seropédica (Rio de Janeiro) CEP 23894-650