Personal Trainer para perder peso e tonificação (Vila Rezende - Piracicaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 13405-260 Piracicaba (São Paulo)
ID tarefa: 379330 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificação

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia 3 ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.66 cm e 76 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h por dia 3vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por 60 dias

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã ou a noite 3vezes na semana

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Vila Rezende - Piracicaba (São Paulo) CEP 13405-260