Personal Trainer para perder peso e tentar aumentar massa muscular (Fátima - Teresina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Patricia em 64049-484 Teresina (Piauí)
ID tarefa: 222130 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Ja fiz cirurgia de coluna e estou muito sedentaria

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tentar aumentar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia, fds ar livre, etc

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,66m e 82 kg kkkkkk

• Qual é o nível de atividade física?
   1 vez por semana caminhada

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Pelo menos 1 a 1,5h

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Segunda dia 03/07

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manha cedo e todos os dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Fátima - Teresina (Piauí) CEP 64049-484