Personal Trainer para perder peso e medida bem como tonificar (Xangri-Lá - Contagem)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Samara em 32186-100 Contagem (Minas Gerais)
ID tarefa: 256627 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e medida bem como tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160cm e 83kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhum

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora diária, 5 dias na semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, de segunda a sexta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Xangri-Lá - Contagem (Minas Gerais) CEP 32186-100