Personal Trainer para perder peso e gordura (Vila Matias - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Raffelina em 11050-200 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 372809 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sou hipertensa e preciso perder pelo menos 30kg até janeiro/2019

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e gordura

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160 cm e 112kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h por semana, 3x/semana à 5x/semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Vila Matias - Santos (São Paulo) CEP 11050-200