Personal Trainer para perder peso e ganhar preparo físico (Araruama)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Bernardo em 28970-000 Araruama (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 387225 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Possuo estação de musculação em casa e esteira porém não otimizo seu uso.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar preparo físico

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura e peso do cliente
   168cm e 76kg

• Nível de atividade física do cliente
   Sedentarismo

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Terça sexta sábado domingo

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Terças e sextas evitar manhã.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Profissional para auxiliar a fazer exercícios em casa, com estação de musculação, esteira e outros equipamentos. Terça, sexta, sábado ou domingo. Pelo menos uma vez na semana.

Lugar: Araruama (Rio de Janeiro) CEP 28970-000