Personal trainer para perder peso e ganhar musculos (Bonfim Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 14110-000 Bonfim Paulista (São Paulo)
ID tarefa: 226169 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar musculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Condominio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,66

• Qual é o nível de atividade física?
   Atividade física 3x por semana . Principalmente pilates

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5horas

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por 30 dias

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Bonfim Paulista (São Paulo) CEP 14110-000