Personal Trainer para perder peso e ganhar massa (Ponta da Praia - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Caroline em 11030-301 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 277678 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia do predio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   171. 74 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   . Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6vmeses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ponta da Praia - Santos (São Paulo) CEP 11030-301