Personal trainer para perder peso e ganhar massa muscular (Rolim de Moura)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Renata em 76940-000 Rolim de Moura (Rondônia)
ID tarefa: 235354 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.60 cm com 54kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até quanto consegui meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã 5 dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Rolim de Moura (Rondônia) CEP 76940-000