Personal Trainer para perder peso e ganhar massa muscular (Jardim Interlagos (Ponta Negra) - Maricá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Halan em 24917-335 Maricá (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 532940 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu sou fumante, obeso e despreparado.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   1.80 metros e 115 kl

• Nível de atividade física do cliente
   Baixa

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos os dias pela manhã

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Jardim Interlagos (Ponta Negra) - Maricá (Rio de Janeiro) CEP 24917-335