Personal trainer para perder peso e ganhar massa muscular (Esplanada - Caxias do Sul)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Diessica em 95096-290 Caxias do Sul (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 231226 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Buscamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder e depois ganhar massa muscular (hipertrofia), definição...

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia que frequento

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.67

• Qual é o nível de atividade física?
   Medio

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h30min por dia

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até obter resultados

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, menos nas quartas e domingos

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: Horário por volta das 19h40min, mínimo 4x na semana, pagarei mensal e o personal se deslocará até onde treino.

Lugar: Esplanada - Caxias do Sul (Rio Grande do Sul) CEP 95096-290