Personal Trainer para perder peso e ganhar massa (Maria Regina - Alvorada)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Daiana em 94828-630 Alvorada (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 347949 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.59 peso 66 k

• Qual é o nível de atividade física?
   Nada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 dias na semana 40 min a 1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite seg quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Maria Regina - Alvorada (Rio Grande do Sul) CEP 94828-630