Personal Trainer para perder peso e ganhar massa magra (Planalto - Uberlândia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Melissa em 38413-159 Uberlândia (Minas Gerais)
ID tarefa: 236780 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu e uma amiga queremos o personal para vir aqui na minha casa, tem uma academia com uma boa quantidade de aparelhos, ambas temos 17 anos e o mesmo objetivo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Na academia da minha casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.48 e 61 quilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Pouca

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Durante 2 dias na semana 2 horas por dia

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por um bom tempo, quero continuar com a treinadora mesmo depois do resultado desejado. Assim manterei o resultado.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Terça e quinta no periodo das 18:30, ou sabádo

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Planalto - Uberlândia (Minas Gerais) CEP 38413-159