Personal Trainer para perder peso e ganhar massa magra (Guamá - Belém)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Amanda em 66063-425 Belém (Pará)
ID tarefa: 365197 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu odeio exercícios, em especial o ambiente da academia. Ir a uma academia (ao menos por enquanto) é impensável pra mim porque o ambiente realmente me irrita e acaba me desmotivando. Estou, porém, seriamente comprometida com a ideia do atendimento particular.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa. Não possuo aparelhos, mas posso adquirir alguns instrumentos (?) se for necessário.

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160/ 85kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Acredito que isso dependa do cronograma que o profissional monte e também do valor final

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Depende do resultado. Creio que ao menos por 3 meses.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A noite é mais fácil, mas creio que tudo pode ser flexibilizado de acordo com a necessidade e também disponibilidade do profissional.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Guamá - Belém (Pará) CEP 66063-425