Personal Trainer para perder peso e ganhar massa magra (Centro - Itaúna)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Geny em 35680-335 Itaúna (Minas Gerais)
ID tarefa: 220493 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ganhar massa magra.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou local específico do profissional

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   171cm e 83kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Subir escadas e atividades do cotidiano.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Segunda a sexta. O tempo aconselhado pelo treinador.

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Depende do quanto me agradar o treino, a atenção e o resultado! além do custo.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Itaúna (Minas Gerais) CEP 35680-335