Personal trainer para perder peso e fortalecer músculos (Parque Residencial Vila União - Campinas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Maysa em 13060-748 Campinas (São Paulo)
ID tarefa: 238509 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Não tenho intuíto de aumentar o tamanho dos meus músculos. Sou bailarina, preciso somente emagrecer e fortalecer!

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e foryalecer músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia smartfit

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   157 cm. 50 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   4 horas de ballet diário de segunda a sexta. Sábado 1 hora de hip hop

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora e meia, 3 dias da semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Janeiro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Parque Residencial Vila União - Campinas (São Paulo) CEP 13060-748