Personal Trainer para perder peso e fortalecer musculos (Operária - Londrina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ana em 86038-350 Londrina (Paraná)
ID tarefa: 361565 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 1,54 de altura meu peso é 50kg mas tenho gordura no corpo quero perder estas gorduras e para estar bem com a saúde. Trabalho sentada o dia todo e necessito de atividade.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e fortalecer musculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   50

• Qual é o nível de atividade física?
   Não faço atividade física

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas semanais 1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Atingir o objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã de segunda a sexta-feira

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Operária - Londrina (Paraná) CEP 86038-350