Personal Trainer para perder peso e fortalecer coluna (Marapé - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Sueli em 11070-430 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 325317 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se requer um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e fortalecer coluna

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,71 e 115 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Nao faco nada ha muito tempo

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Nao sei

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Acredito que muito tempo, minimo 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A principio a tarde e de segunda a sexta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Marapé - Santos (São Paulo) CEP 11070-430