Personal Trainer para perder peso e ficar musculoso (Japuíba (Cunhambebe) - Angra dos Reis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Beatriz em 23934-065 Angra dos Reis (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 493873 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu engordei em 1 ano 20 quilos, pois sofro de depressão e ansiedade, estou tratando é para melhorar minha auto estima quero melhorar o meu corpo também

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ficar musculoso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre, academia, etc...

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   1.7

• Nível de atividade física do cliente
   Meu nível é 0, não faço atividade física a 2 anos

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda à sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã ou noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Japuíba (Cunhambebe) - Angra dos Reis (Rio de Janeiro) CEP 23934-065