Personal Trainer para perder peso e ficar musculoso (Centro - Teresina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Pedro em 64001-090 Teresina (Piauí)
ID tarefa: 236862 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quero bastante atenção nos movimentos para a realização correta do exercício, a fim de evitar lesões.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, ficar musculoso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   173,5 cm e 77kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não sei

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Semana =6 h por dia =2h

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até meados de novembro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde (segunda/quarta e sexta)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Nota adicional do cliente: 15:30 , 300 reais .

Lugar: Centro - Teresina (Piauí) CEP 64001-090