Personal Trainer para perder peso e ficar musculosa (Praia do Morro - Guarapari)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Juliana em 29216-090 Guarapari (Espírito Santo)
ID tarefa: 207632 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se requer um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e ficar musculosa

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre e em academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165 107 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Estou há mto tempo sem fazer atividades físicas

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Seg qua sex de manhã

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Praia do Morro - Guarapari (Espírito Santo) CEP 29216-090